Développer son potentiel d’action

Objectifs pédagogiques

• Distinguer autonomie, indépendance et dépendance, et identifier leurs liens avec la motivation et la prise de décision.
• Identifier les ressources, les marges de manœuvre et les freins à la prise d’initiative dans son environnement de travail.
• Repérer ses habitudes de décision et choisir des ajustements de posture favorisant une action adaptée à la situation.
• Analyser une situation de travail à l’aide d’une grille d’autonomie et clarifier avec son responsable son périmètre d’action.
• Formuler une demande de soutien et un feedback positif avec assertivité, pour favoriser l’entraide et la coopération.
• Distinguer ce qui relève de son contrôle, de son influence ou de ses préoccupations pour cibler ses actions.
• Expérimenter puis ajuster un plan d’action personnel à partir des observations de terrain et des échanges entre pairs.

Programme

1. Session 1 · Comprendre les fondamentaux de l’autonomie : représentations, attentes, autonomie, indépendance et dépendance. Explorer les liens avec la motivation, les émotions et les façons de prendre une décision.
2. Session 1 · Identifier ses ressources et ses marges de manœuvre : repérer les habitudes qui entretiennent la dépendance et les conditions favorables à la prise d’initiative. Réflexion individuelle, travail en binôme et partage collectif.
3. Session 1 · Faire évoluer sa posture : distinguer changement et transition, examiner ses réactions habituelles et expérimenter de nouvelles façons d’agir. Identifier les conditions de confiance et de coopération.
4. Session 1 · Objectiver sa réalité de terrain : construire une grille d’analyse de son autonomie au poste de travail, identifier les freins et choisir une première action.
5. Intersession · Compléter sa grille d’analyse à partir de situations réelles, échanger avec son responsable sur les marges de manœuvre et préparer un retour d’expérience sur les actions entreprises.
6. Session 2 · Analyser les expérimentations : partager les observations et difficultés de l’intersession, réactiver les repères et identifier des pistes d’ajustement.
7. Session 2 · Développer son assertivité : demander du soutien, formuler un feedback positif et s’entraîner en mise en situation pour renforcer l’entraide.
8. Session 2 · Renforcer sa capacité d’action : identifier ce qui sécurise la prise d’initiative et distinguer les cercles de préoccupation, d’influence et de contrôle.
9. Session 2 · Ajuster son plan d’action : travail en binôme sur les freins et les ressources, choix des prochaines actions et modalités de suivi. Bilan des apprentissages.

Méthodes pédagogiques

• Apports théoriques courts
• Réflexion individuelle et travail en binômes
• Mises en situation
• Grille d’analyse de l’autonomie
• Travail d’intersession et retours d’expérience
• Ajustement d’un plan d’action personnel

Évaluation des acquis

Un quiz en début de formation permet de positionner les connaissances initiales. Un quiz en fin de formation et des mises en situation permettent d’évaluer les acquis au regard des objectifs pédagogiques. Les mises en situation sont appréciées à l’aide de critères d’observation adaptés à la formation.