Intégrer la récupération psychologique au travail en tant que managers

Objectifs pédagogiques

• Expliquer le rôle de la récupération psychologique dans la prévention de l’accumulation du stress et de la fatigue.
• Repérer les situations et les habitudes qui freinent la récupération, pour soi-même et dans le fonctionnement de son équipe : sollicitations continues, interruptions, rumination ou difficulté à se déconnecter.
• Identifier des moyens de récupération adaptés à son quotidien, pendant et en dehors du travail, en distinguant les leviers personnels des leviers organisationnels.
• Reconnaître les pratiques managériales qui favorisent ou entravent la récupération de l’équipe, notamment concernant la charge, les pauses, les horaires et les attentes de disponibilité.
• Choisir des premières actions concrètes à expérimenter pour soi-même et avec son équipe, dans le respect des besoins de chacun.

Programme

1. Repères, définitions et enjeux pour l’organisation
2. Analyse des situations de travail et des facteurs concernés
3. Rôle, posture et responsabilités des participants
4. Outils pratiques, études de cas et mises en situation
5. Plan d’action et transfert dans l’activité

Méthodes pédagogiques

• Apports théoriques courts
• Études de cas
• Échanges de pratiques
• Mises en situation

Évaluation des acquis

Un quiz en début de formation permet de positionner les connaissances initiales. Un quiz en fin de formation et des mises en situation permettent d’évaluer les acquis au regard des objectifs pédagogiques. Les mises en situation sont appréciées à l’aide de critères d’observation adaptés à la formation.